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[가을 추천도서] 서늘해진 날씨와 함께 마음이 공허해지는 가을을 맞아 읽기 좋은 책을 소개합니다! (자존감 수업, 숨결이 바람 될 때, 블로노트) 볕이 좋던 여름에 비해 급격히 일조량이 줄어들고 자외선 지수가 낮은 가을에는 계절 우울증을 겪는 분들이 많습니다. 이를 ‘가을 탄다’고 표현하기도 하는데요. 가을철에는 다른 계절에 비해 더욱 공허함을 느끼게 되는 것을 말합니다. 이럴 때는 낮에 햇볕을 쬐어주어 비타민D를 합성시키고, 규칙적인 생활을 해주는 것이 도움되는데요. 오늘은 이와 함께 공허해진 마음을 따뜻하게 감싸 안아줄 수 있는 도서 세 편을 추천해드리겠습니다. ■ 건강한 삶을 살아가기 위한 자존감 셀프 코칭법 [출처: 교보문고] 자신을 존중하고 사랑하는 마음을 뜻하는 ‘자존감’은 우리의 삶에 많은 영향을 미칩니다. 때로는 나를 가장 낮은 존재로 만들기도 하며, 때로는 행복지수를 높여 주는 역할을 하기도 합니다. 의 저자인 윤홍균 원장은 정신과..
아산시에는 우리 지역 대표 청년기획 뮤직 페스티벌인 아울페스티벌이 있다! 신정호에서 열릴 하우스 뮤직 페스티벌 2016 아울페스티벌을 소개합니다. “아산에는 어떤 축제가 있어?”라는 질문을 한다면 여러분의 머릿속에 떠오르는 축제는 어떤 축제인가요? 아마도 시에서 진행하는 이순신 장군 관련 축제가 대부분일 것입니다. 서울이나 큰 도시들을 제외하고는 지역에서 문화예술 및 페스티벌을 경험하는 것은 쉽지 않은 일입니다. 특히나 지역에서 지역의 특색을 녹여 페스티벌을 만드는 일은 더욱 힘든 일이기 때문에 그동안 우리 지역에서는 지자체에서 진행하는 축제를 제외하고는 축제를 경험하기가 힘들었던 것이 사실입니다. 그런데 놀랍게도 우리 아산시에서는 지역 청년들이 힘을 합쳐 전국 어떤 페스티벌과 견주어도 손색이 없고, 나아가 세계에도 자랑하고 싶은 뮤직 페스티벌이 4년 전부터 개최되고 있습니다. ■ 지역 청년들의 열정으로 만들어진 아산시의 대표 뮤직 페스티벌! 아울..
상황별 지진 대처법, 지진 발생 시 행동요령 숙지하고 안전하게 대피하세요! 추석 연휴 이틀 전인 9월 12일을 시작으로 연이어 일어난 규모 5.0 이상의 지진에 국민들의 불안함이 커져가고 있습니다. 지진이라는 자연재해가 익숙지 않은 만큼 이에 따른 대피요령 숙지는 꼭 필요한데요. 실제 지진이 일어났을 때 가장 먼저 해야 하는 행동은 무엇인지, 각 상황별 지진대피요령을 알려드리겠습니다! ■ 집, 학교, 회사 등에서 지진 발생 시 가장 먼저 이렇게 대처하세요! 집에 있던 중 지진이 발생하면 가장 먼저 큰 진동이 멈출 때까지 무너지지 않는 책상이나 침대 밑으로 들어가 있어야 합니다. 마땅히 들어갈 곳이 없다면 방석 등으로 머리를 보호해주는 것이 좋습니다. 지진이 발생하면 가장 큰 진동이 오는 시간이 1~2분 정도 소요되기 때문에 큰 진동이 멈추고 난 후에 가장 먼저 현관문을 열어 출..
아산문화재단이 지역 문화예술인과 함께 만든 공연! 노래로 하나되는 감동, 김광석 튠업 콘서트 지난 9월 8일 목요일 저녁 7시 30분 아산시청 시민홀에서 뜻 깊은 공연이 열렸습니다. 바로 아산시에서 주최하고 아산문화재단에서 주관하는 ‘영원한 청춘 가객 김광석’ 튠업 콘서트였는데요. 티켓 오픈 4일만에 전석 매진이 되었을 만큼 아산시민의 호응이 아주 좋았다고 합니다.많은 시민들이 찾아 가객 김광석의 노래를 추억했던 그 공연장으로 함께 가 볼까요? ■ 아산 시민들과 함께 한 가객 김광석 노래 다시 부르기 공연 소개에 들어가기 앞서 故 김광석(1964~1996)에 대해 잠시 말씀 드리겠습니다. 김광석은 소극장 중심 공연 활동을 통해 단독 라이브 공연 1,000회를 달성하고 한국대중음악계에 라이브 공연을 정착시키는데 커다란 기여를 한 가수입니다. 이번에 그를 사랑하는 친구와 후배들이 아산시에 함께 모여..
‘15년 삼성나눔워킹페스티벌 기금으로 조성된 아산시 곡교천 은행나무길 자전거 대여소 오픈 현장을 소개합니다! 아산시에는 전국에서도 아름다운 거리로 손꼽히고 있는 곡교천 은행나무길이 있습니다! 저는 그 동안 곡교천 은행나무길에 대해 잘 몰랐는데, 직접 보고 이렇게나 아름다운 길이 아산시에 있었음에 대해 깜짝 놀랐습니다. 아직 안 가보신 분들은 꼭 한번 가보세요~ 4계절 내내 너무나 아름다운 길이랍니다.그런데요. 이 아름다운 은행나무길에 자전거 대여소가 오픈을 하였다는 소식입니다. 예쁜 은행나무길 옆에 위치한 곡교천변에서 자전거를 탄다면 그것만큼 상쾌한 일도 없을 것 같은데요. 알고 보니 그 자전거 대여소가 삼성전자 온양캠퍼스의 기금으로 조성되었다고 합니다. ■ 삼성전자 임직원 및 지역주민의 사랑이 모여 탄생된 곡교천 은행나무길 자전거 대여소 지난 9월 10일 오전, 아산시 곡교천 은행나무길에 기분 좋은 웃음소리가..
삼성전자 온양캠퍼스 임직원들의 나눔을 통해 더욱 풍성해진 한가위! ‘추석 희망나눔 전달식’에 다녀오다 삼행시 블로그 가족 여러분 안녕하세요! 여러분께서는 한가위 준비를 어떻게 하고 계신가요? 저는 삼성전자 온양캠퍼스 임직원들이 나눔을 통해 한가위 명절 준비를 하고 있다는 따뜻한 소식을 듣고 취재를 다녀왔습니다. 이번 나눔은 ‘추석 희망나눔’이라는 슬로건 아래 배방읍 내 저소득 가정 440세대에 부식세트(고추장, 식용유, 찹쌀, 선식, 김, 참치)가 전달되었다고 하는데요. 총 26,191,200원이 사용되었으며 모든 비용은 삼성전자 온양캠퍼스 임직원들의 사랑과 나눔의 힘으로 마련되었다고 합니다. ■ 나눔의 순간까지 함께 하는 삼성전자 임직원 자원봉사단! 이날의 나눔은 우선 전달식부터 진행되었는데요. 나눔을 위해 도움을 주신 삼성전자 임직원을 비롯하여 노사협의회 대표, 배방읍장님과 이장단 대표, 적십자 대표..
[생활정보] 추석을 맞아 현명한 과일 구매 방법을 알려드립니다! 명절맞이 맛있는 과일 고르는 법, 이것만 알아두세요! 어느새 다음 주로 다가온 추석! 명절을 맞아 쇼핑 리스트를 작성하고 있는 분들을 위해 오늘은 명절 과일 제대로 고르는 방법에 대해 알려드리려고 합니다. 사야 할 과일은 많은데, 어떤 것이 좋은 품질의 과일인지 알고 싶다면 지금부터 알려드리는 정보를 잘 기억해 두세요. 더불어 명절 과일들의 효능에 대해 낱낱이 알아보도록 하겠습니다. ■ 꼭지를 포함하여 전체적으로 밝은 색상이라면, 건강한 ‘사과’ 백설공주가 사랑한 사과는 전체적인 외관과 향을 통해 좋은 품질을 가늠할 수 있습니다. 사과 전체적으로 색상이 밝고, 햇빛이 잘 드는 꼭지 부분뿐 아니라 전체적으로 색깔이 골고루 잘 들어가 있는 것이 신선한 사과인데요. 잡아보았을 때 단단하고 묵직한 느낌이 드는 사과를 고르는 것이 좋습니다. 또한 사과는 꼭지 부분에..
이순신 장군님의 얼과 기운을 느낄 수 있는 그 명소가 알고 싶다. 아산 이충무공묘소 적들에게 당신의 죽음을 알리지 말라고 하셨지만 이제 당신의 묘소를 많은 사람들에게 알려, 참배를 드리게 하고 국가의 중요성과 나라사랑을 깨달을 수 있게 노력하려 합니다. 아산시를 대표하는 위인을 뽑는다면 단연코 이순신장군일 것인데요. 이순신 장군님은 아산의 자랑이자 우리나라의 자랑이며 전세계적으로도 인정받는 위인 중에 한 명입니다.그 분의 업적을 기리고 후대에 영원히 남기기 위해 현충사라는 소중한 공간을 만들었고, 매년 많은 관광객들이 찾아오고 있습니다. 그런데 아직 많은 분들이 이순신 장군님의 묘소가 현충사에 함께 있는 줄 알고 있는데요. 사실 장군님의 묘소는 아산시 음봉면에 있는데, 그 사실을 아직 모르시는 분들이 많아서 이렇게 여러분께 소개해드리려고 합니다. ■ 시원하게 부는 바람이 반기는 아산 이..

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