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정보를 나누다

이것만 알면 월동 준비 끝~! 겨울철 난방비 절약법을 소개합니다! 아침, 저녁으로 제법 쌀쌀해진 날씨에 벌써부터 추운 겨울이 걱정이시라고요? 예년보다 일찍 찾아온 추위로 인해 곳곳에서는 월동준비로 정신이 없는데요. 지난 24일 예능프로그램 ‘나 혼자 산다’에서는 가수 육중완이 겨울을 앞두고 옥탑방 월동 준비에 나선 모습이 방영되며 화제를 모았습니다. 그래서 준비했습니다! 삼행시에서 육중완도 강력 추천한 단열 뽁뽁이(단열용 에어캡)를 포함한 각종 난방비 절약비법을 쏙쏙 모아 여러분께 소개합니다. ■ 추위도 막고, 전기요금도 절약하세요~ 불황에 빛나는 방한용품을 소개합니다 큰 비용을 들이지 않고도 높은 난방 효과를 볼 수 있는 일명 절약형 방한용품의 인기가 높아지고 있습니다. 경기불황 속 전기요금 인상으로 인한 겨울철 난방비 부담에서 벗어날 수 있는 절호의 방법이기 때문인..
나트륨 줄이고, 건강 올리고! 생활 속 나트륨 줄이는 비법을 공개합니다! 최근 식품업계에서는 ‘나트륨 다이어트’ 바람이 불고 있습니다. 높은 소금 섭취량이 비만과 고혈압 등 성인병을 유발하는 요인으로 지목되면서 ‘덜 짠’ 음식을 찾는 소비자들이 늘고 있는 추세인데요. 정부의 ‘나트륨 저감화 사업’ 정책으로 인해 나트륨에 대한 대중들의 관심이 어느 때보다 높아지고 있습니다. 지난 7월 예능프로그램 ‘인간의 조건’에서는 ‘나트륨 없이 살기’를 주제로 진행했는데요. 저염식을 통해 다이어트 효과, 피로 회복 등의 효과를 얻은 출연진으로 인해 나트륨 줄이기 운동이 더욱 이슈가 됐습니다. 나트륨이 이슈가 되고 있지만, 나트륨이 무엇이고, 체내에 어떤 역할을 하는지 알고 계신가요? 소금의 주요 성분인 나트륨은 체내 수분량을 조절하고, 신체평형을 일정하게 유지시켜 주는 역할을 합니다. 또한..
차에 대한 A to Z! 낭만의 계절 가을과 어울리는 차를 소개합니다 쌀쌀한 가을 바람이 부는 10월, 온몸의 긴장을 풀어주는 따뜻한 차 한잔 어떠신가요? 동양은 한국과 중국, 일본을 중심으로 2000여년 가까이 차를 사랑했는데요. 오래된 세월만큼 차의 종류도 다양해 매일 한 종류의 차를 마셔도 평생 다 마셔볼 수 없을 정도라고 합니다. 오늘은 가을과 어울리는 차를 소개하려 합니다. ■ 차(茶), 알고 마시세요! 차의 종류 및 분류 방법 차는 일반적으로 잎의 형태, 산지, 품종, 채적시기, 건조방법, 가공방법 등 여러 방법에 따라 분류가 가능하지만 기본적으로는 가공방법에 의해 분류되는 6대다류(六大茶類)분류법을 널리 쓰이고 있습니다.6대다류 분류법이란 차의 발효 정도에 따라 분류하는 방법으로 찻잎의 색에 따라 녹차, 백차, 황차, 청차, 홍차, 흑차로 나누게 됩니다. 하나..
니콜 키드먼, 탕웨이, 설경구&박해일… 당신의 선택은? 10월을 달굴 영화 3편 소개합니다 (내가 잠들기 전에, 황금시대, 나의 독재자) 10월도 어느덧 중순에 접어들면서 곧 가을 단풍을 볼 수 있다고 합니다. 감성이 풍부해지는 가을을 맞아 영화관에는 연인, 가족, 친구 등 삼삼오오 관객들이 모이고 있는데요. 이에 관객의 눈과 귀를 더욱 즐겁게 할 영화들이 벌써부터 줄을 서 있다고 합니다. 10월 개봉 예정작 중 특급 스타가 등장하는 영화 세 편을 여러분들께 소개합니다! ■ 잠이 들면, 나의 기억은 사라진다! 지난 10월 2일, 동대문디자인플라자(DDP)에는 많은 취재진이 찾았습니다. 이유는 바로 할리우드 배우 ‘니콜 키드먼’이 처음으로 방한했기 때문인데요. 명품 시계 브랜드의 행사 참여를 위해 내한한 그녀에게 쏟아지는 취재 열기는 정말 대단했습니다. 오는 10월 30일에 개봉 예정인 영화 도 그녀의 방한과 함께 큰 관심이 모아지고 있습니..
환절기 불청객, 감기 비켜! 환절기 건강관리 특급 비법을 소개합니다! 연일 일교차가 큰 쌀쌀한 가을 날씨가 이어지고 있습니다. 밤과 낮의 기온 차가 10도 내외로 벌어지면서 환절기 건강에 적신호가 켜지기 시작했는데요. 그래서 준비했습니다! 환절기마다 감기로 고생하는 분들을 위해 감기를 완벽 차단하는 환절기 건강관리 비법을 소개합니다. ■ 환절기 감기는 어떻게 예방하나요? 감기를 예방하는 가장 좋은 방법은 감기 바이러스와의 접촉을 사전에 차단하는 것입니다. 이를 위해서는 자주 손을 씻어 손에 묻어있는 감기 바이러스를 없애는 것이 무엇보다 중요한데요. 이와 더불어 손으로 눈과 코, 입 등을 비비지 않도록 주의해야 합니다. 외출 후나 취침 전에는 반드시 양치질을 해야 합니다. 만약 음식을 먹지 않았더라도 입 안을 물로 헹궈야만 세균 번식을 막을 수 있습니다. 또 한가지 잊지 말..
가을 관광주간 100% 활용법으로 가을여행의 낭만 마음껏 누리세요! 봄, 여름, 겨울에는 있지만, 가을에만 없는 것! 무엇일까요? 바로 방학인데요. 청명한 날씨에 어디론가 훌쩍 떠나고 싶은 마음이 간절해지는 가을에 방학이 없다는 것이 아쉬움으로 남습니다. 가을 방학 부재의 아쉬움을 달래주기 위해서일까요? 9월 25일부터 10월 5일까지 ‘가을 관광주간’이 펼쳐집니다. 삼성전자와 함께하는 행복한 아산시는 가을의 낭만을 한껏 만끽할 수 있도록 가을 관광주간 100% 활용법을 준비했습니다! ■ 가을 관광주간 한눈에 살펴보기 [출처: 문화체육관광부] 9월 25일부터 10월 5일까지 11일간 펼쳐지는 가을 관광주간은 더 많은 우리나라 국민들이 국내 관광을 즐길 수 있도록 문화체육부관광부와 한국관광공사가 함께 만든 관광정책입니다. 이 기간에는 국내 3,700여 개의 관광업체가 참여..
가을 산행 이것만은 알아두세요! 가을 산행을 준비하는 분들을 위한 꿀팁 야외활동하기에 딱 좋은 날씨와 울긋불긋 예쁜 단풍이 전국을 수놓는 가을. 단풍시기가 다가오면서 많은 분들이 단풍놀이를 즐기기 위해 등산을 계획하고 계실 텐데요. 가을철, 등산을 즐기는 사람들이 늘어나면서 각종 안전사고도 함께 늘어나고 있다는 사실! 알고 계셨나요? 조금만 주의를 기울이면 보다 안전하게 가을 산행을 즐길 수 있답니다. 단풍놀이를 가기에 앞서 안전한 산행을 위한 주의점을 함께 배워볼까요? ■ 가을 산행 전 간식과 물, 방한복은 필수! 등산은 많은 칼로리를 소모하는 운동입니다. 시간당 400에서 800kcal를 소모하기 때문에 세 시간만 산을 올라도 하루의 열량을 모두 사용하는 셈인데요. 특히, 일교차가 큰 가을에는 평소보다 더 많은 칼로리를 사용하기 때문에 반드시 틈틈이 간식과 물을 섭취해 ..
푸짐한 가을 극장가의 신작 3편 미리보기! (롯데시네마 아산터미널, 야우리시네마, CGV 천안펜타포트) 감성을 울리는 낭만적인 영화가 유난히 많은 가을 극장가. 올해는 따뜻한 멜로 영화부터 추리극, 범죄 스릴러 등 평소보다 다채로운 영화들이 개봉을 앞두고 있는데요. 아침, 저녁으로 부는 선선한 가을바람에 문화생활을 즐기기에 딱 좋은 계절인 가을! 삼행시가 여러분의 여가시간을 풍족하게 채워 줄 뜨끈뜨끈한 영화 3편을 소개합니다. ■ 서툰 첫사랑의 기억, [출처 : 네이버 영화] 가을 분위기를 물씬 풍기는 감성 영화 한 편이 9월 25일 개봉을 앞두고 있습니다! 바로 가족, 우정, 그리고 성장에 관한 이야기를 담은 영화 인데요. 스무 살의 서툰 첫사랑의 감정을 현실감 있고 공감 가는 스토리로 풀어내 관객들의 기대를 한 몸에 받고 있습니다. [출처 : 네이버 영화] 가을 분위기를 물씬 풍기는 감성 영화 한 편이..

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